1、地震逃生方法主要包括以下几点室内逃生躲避在震发瞬间不知道地震强弱时，应迅速按预先选定的较安全的室内避震点分头躲避，如坚固的桌子床下或内墙根墙角等易形成三角空间的地方，并尽量蜷曲身体，降低重心，保护头颈眼睛，掩住口鼻撤离震后快速撤到室外，注意收听收看电视台电台播发的有。

2、地震逃生的十大法则如下关火灭火养成小地震关火的习惯，减轻地震可能引发的火灾损害寻找掩护利用坚固的桌子等家具躲避，紧抓桌子腿保护自己没有桌子时，用坐垫等物品保护头部避免乱跑地震后不要慌张跑出，以免被玻璃砖瓦等杂物砸伤，避免靠近可能倒塌的物体准备逃脱工具平时准备逃脱方法。

3、地震逃生方法主要包括以下几点室内逃生保持冷静，迅速行动在没有剧烈摇晃之前，尽量冲出去，不要贪恋财物前往空旷地带逃到空旷无建筑物的地方，以避免被倒塌的建筑物砸到室外逃生远离高大建筑前往空旷地带，确保周围没有高大建筑物，以防被掉落物体砸伤避免使用电梯选择楼梯逃生地震时切。

4、地震逃生方法主要包括以下几点室内准备与防护腾空牢固家具下空间将床下桌下等牢固家具下的空间腾空，以备地震时藏身加固睡床确保睡床稳固，避免地震时倒塌伤人准备防震包准备一个包含基本生活用品急救用品和必要文件的家庭防震包，并放在便于取用的地方固定悬挂物将墙上的悬挂物取下。

5、地震逃生自救的方法主要包括以下几点一选择正确的躲避位置 室内躲避应迅速躲到结实不易倾倒能掩护身体的物体下或物体旁，如坚固的桌子下或内墙墙根墙角等这些地方开间小，有支撑，能减少伤害同时，要避免靠近窗户镜子悬挂物品以及外墙等危险区域室外躲避如果身处室外，应远离建筑物。

6、地震时的应急逃生方法主要包括以下几点1 躲在坚固家具下为了自身和家人的安全，应迅速躲在桌子或其他坚固家具的下面，并保护头部，以避免被掉落的物品砸伤2 立即关火并灭火地震发生时，应立即关闭火源，以防止因地震导致的火灾如果已经起火，应迅速进行灭火，以防止火势蔓延3 避免慌乱跑向。

7、地震逃生方法主要包括以下几点迅速寻找避难处室外尽快远离建筑物电线杆等，转移到开阔地带躲避室内远离窗户玻璃等易破裂的地方，迅速躲在坚固的桌子或柱子旁边，或选择承重墙较多空间较小的房间如卫生间或厨房等避难保持冷静，保持呼吸通畅避免恐慌和混乱，保持冷静的头脑，尽量有序撤离。

8、地震逃生方法主要有以下五条立即关火并灭火在地震发生时，如果感觉到摇晃，应立即关火，以防因地震导致的火灾如果已经发生火灾，要立即进行灭火，尽量控制火势，减少灾害程度躲在坚固家具下面在地震发生时，应迅速躲到重心较低且坚固的桌子等家具下面，并紧紧抓牢桌子腿，以保护自身安全如果没。

9、地震的逃生方法主要包括以下几点蹲下和掩护当感觉到地震发生时，应立即蹲下并找到坚固的物体进行掩护，如桌子床等，以避免被掉落的物品砸伤蜷缩身体自然地蜷缩起身体，保护头部和重要器官，减少受伤的风险寻找木质建筑物内的安全空间如果身处木质建筑物中，可以利用其弹性和与地震力量一起移动。

10、10种地震逃生自救方法如下避免使用电梯地震发生时，切勿使用电梯逃生地震可能导致电梯故障，将你困在其中如被困在电梯中，应使用电梯内的专用电话与管理室联系求助躲在坚固家具下为保护自己，应迅速躲到桌子等坚固家具的下面如果没有坚固家具可供藏身，也要用坐垫等物品保护好头部关火并灭火地震发生时，如果正在使用明火，应立即关。

11、10种地震逃生自救方法及地震逃生自救方法口诀 地震是一种自然灾害，常常给人们的生命和财产带来巨大的损失在地震发生时，正确的逃生自救方法是至关重要的本文将介绍10种地震逃生自救方法，并提供地震逃生自救方法口诀，以帮助大家在地震发生时保护自己的安全一保持冷静，迅速寻找避难场所 地震发生时。

12、地震时最安全的逃生或躲避方法如下平房逃生或躲避方法迅速钻到坚固的家具下如床下桌下，用被褥枕头脸盆等物护住头部，以防被掉落的天花板灯具等物品砸伤楼房逃生或躲避方法不要试图跑出楼外地震发生时，时间紧迫且楼道可能因震动而变得危险，因此不要试图通过楼道逃生及时躲到两个。

13、地震逃生自救的10种方法包括避免使用电梯地震发生时，切勿使用电梯逃生地震可能导致电梯故障，将你困在其中如果被困在电梯里，应使用电梯内的专用电话与管理室联系求助寻找坚固掩体迅速躲到桌子或其他坚固家具的下面，保护头部如果没有桌子等可供藏身的地方，也要用坐垫等物品保护好头部关。

14、地震逃生方法主要包括以下几点震时就近躲避地震发生时，多数专家建议就近寻找掩护物躲避，避免乱跑造成意外伤害选择安全的躲避地点室内应选择结实能掩护身体的物体旁，如坚固的桌子下或内墙墙角处，这些地方易于形成三角空间，保护身体避免靠近窗户镜子悬挂物品易碎品等，以防震碎伤人如果身。

15、室内火灾和地震自救核心原则保持冷静，优先保护头部与呼吸，快速判断环境后行动一室内火灾自救与互救方法1 初期判断火势较小且楼层低时，用湿毛巾捂口鼻弯腰或匍匐撤离，不可乘坐电梯若门把烫手烟雾封门，立即用湿布堵门缝，在窗边挥鲜艳衣物求救2 高层避险起火点在上方时向下逃生，若。

16、地震逃生方法如下平房或低层居民如果室外较为空旷，应迅速冲至室外空旷地带以躲避地震带来的伤害楼房居民当无法快速到达户外时，应充分利用室内的三角空间，如下蹲或俯倒式，尽量缩小身体，并用物品保护头部胸部及面部避免靠近墙体薄弱的位置，如楼道楼梯口阳台外墙窗户附近，尽量靠近。